Evite a flacidez com iogurte

Para ter braços firmes e evitar a flacidez, é fundamental fazer exercício físico regularmente. É ótimo complementar sua atividade esportiva com esse truque caseiro.

Você vai precisar:
- um iogurte natural
- o suco de meio limão

Misture o iogurte com o suco de limão, coloque nos braços numa massagem circular. Deixe agir por trinta minutos e logo retire com água morna. Faça duas vezes por semana.