sábado, 28 de dezembro de 2013

3 dicas para fazer crescer rápido o cabelo

1. Azeite de Oliva

Você tem que aplicar no cabelo azeite uma vez por semana durante trinta minutos e depois lave normal com shampoo e enxague com água morna.

2. Babosa e mel

Você cortou o cabelo, mas não gostou e está desejando que ele cresça rápidamente, então aplique o Aloe Vera misturado com mel.
Para o preparo, você deves pegar a polpa de várias folhas de babosa e misturar com o mel e aplicar direto no coro cabeludo. Deixe agir por 20 minutos lave normalmente.

3. Cebola

Primeiro você deve picar uma cebola em quadrinhos e agregar ela no shampoo. Deixe repousar por quinze dias e utilize o shampoo normalmente. Não só acelera o crescimento do cabelo, também outorga um brilho espetacular.


terça-feira, 24 de dezembro de 2013

O chocolate não produz acne

O chocolate pode ser beneficioso não somente pro seu paladar, mas também para sua beleza.
Por que? Porque o chocolate não é a causa do acne.

Contrariamente à crença popular, o acne não é causado pela ingesta de chocolate.
Então o que é o que causa o acne? Tem mais responsabilidade nisso o cambio que se produz nos níveis de hormônios dentro do corpo, principalmente na adolescência.

Inclusive tem se descoberto que os flavonoides do cacau presentes no chocolate preto melhoram a estrutura da pele e o fluxo sanguíneo, por tanto pequenas quantidades de chocolate preto permitem cuidar da beleza da pele, sempre que seja consumido com moderação.


terça-feira, 17 de dezembro de 2013

2 formas para manter belas as pernas

As técnicas são antigas (e até obvias): caminhar e dançar:

- Permitirá você queimar calorías, combatir a celulite, cuidar seu coração e tonificar a musculatura. 

- Para obter resultados, você precisará fazer todos os dias um pouco de atividade física específica para as pernas. 

- Os riscos do sedentarismo e de permanecer sentada por muitas horas são: fica pior a circulação e faz com que se perca o tônus muscular e apareça a gordura localizada.

sábado, 14 de dezembro de 2013

Verdade sobre o betacaroteno

O betacaroteno não bronzeia por si só
É esse pigmento que faz com que o fígado e o intestino delgado gerem a vitamina A, essencial para nosso organismo e fundamental no bronzeio da pele.

A cenoura é a melhor fonte natural
Os especialistas coincidem em que ela é uma das fontes mais concentradas de betacaroteno presentes na natureza. Mas não é a única: tomate, mamão, betarraba e a abóbora também contém betacaroteno mas a cenoura triplica a quantidade.



Tem que tomar o ano inteiro, não só no verão
Os benefícios da vitamina A, nutriente que é ativado quando se consome betacaroteno, são necessários o ano todo pelas suas propriedades regenerativas e antioxidantes.

Faz com que a pele seja mais resistente aos raios do sol
O bronzeado é um sistema de defesa da pele. Os betacarotenos agem como um bloqueador natural, mas não reemplaza filtro solar.

Se a pele ficar alaranjada, pode se ter uma overdose
Por tanto, consuma ele naturalmente. Se precisar consumir suplementos artificiais, consulte seu médico.


terça-feira, 10 de dezembro de 2013

Peeling químico, o que faz?

O que ele faz e é importante para a pele pois:

- Elimina rugas finas.
- Favorece a produção de colágeno e elastina.
- Elimina impurezas e celulas mortas do rosto.
- Atenúa manchas da pele.
- Da uma aparencia jovem e revitalizada.

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segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

Queimou a pele no sol?


Molhe bastante um pedaço de algodão em leite integral, coloque nas áreas lastimadas e deixe no local por vinte minutos, logo retire com água.

O efeito calmante vem produto do Ácido Láctico presente no leite que alivia a sensação de ardor e diminue a irritação.

É importante usar leite integral, pois o alto conteúdo de gordura faz com que o leite hidrate melhor.

sexta-feira, 29 de novembro de 2013

As vantagens do peeling de diamante

• Não produz dor, é preciso, progressivo e pode ser feito o ano inteiro.
• Não requer de anestesia, nem de cuidados posteriores ao tratamento.
• Pode acontecer da pele ficar vermelha, mas o efeito some em poucas horas.
• A paciente pode voltar imediatamente as suas tarefas habituais.
• A pele amostra um aspecto saudável e juvenil.

sábado, 23 de novembro de 2013

Como se formam as estrias?

As estrías são o resultado do rompimento das fibras de elastina da pele. Quando a quantidade de gordura sob a pele aumenta, sobretudo em locais como barriga, coxas e bumbum, as fibras se esticam demais e acabam se rompendo criando sulcos que são as estrías.

No início as estrías são de cor rosa, depois ficam roxas e finalmente brancas.

Causas: aumento rápido de peso, câmbios hormonais, predisposição genética, fatores étnicos e desenvolver massa muscular muito rapidamente.




quarta-feira, 20 de novembro de 2013

O que é a flacidez?

A flacidez é a perda da elasticidade e firmeza da pele que acontece por diferentes motivos, um dele é o passo dos anos.

Mas há também outras causas independentes da idade como o sedentarismo, uma dieta rica em gorduras e carbohidratos, a exposição solar por períodos prolongados e o tipo genético e morfológico de cada pessoa.

terça-feira, 19 de novembro de 2013

Livre-se das olheiras

As olheiras fazem com que o rosto pareça cansado e pouco saudável. Uma opção para solucionar definitivamente esse problema nos traz a carboxiterapia (ou infusão de co2 medicinal), que é um processo por meio do qual se introduz gás carbônico medicinal no tecido subcutâneo através de uma pequena agulha.


A pigmentação das olheiras desparece porque o gás carbônico melhora a circulação dos vasos sanguíneos da área, regenerando mais rápido a pele.



sexta-feira, 15 de novembro de 2013

Plataforma vibratória: Benefícios

Tratamento rápido, preciso e revolucionário que permite por meio de estímulos vibratórios: 

- Melhorar o tônus muscular
- Aumenta a elasticidade

- Ajuda a perder peso pelo aumento do metabolismo basal
- Combate a celulite
- Incrementa a produção de hormônios regenerativos

- Incrementa irrigação sanguínea
- Melhora a postura corporal
 

 
 

quarta-feira, 13 de novembro de 2013

NARL 517

NARL é uma técnica não invasiva para reduzir gordura localizada que foi desenvolvida no Japão.

Ao longo das sessões, as gorduras (principalmente as gorduras viscerales) são queimadas. A quantidade de gordura localizada diminue notavelmente.
Estudos completos de testes de sangue, ecotomografias e scaners comprovam a eficacia do NARL 517.

quarta-feira, 6 de novembro de 2013

O que é foliculite?

Foliculite é o termo médico para um problema bem comum: o pêlo encravado. Esse problema é muito comum nas pessoas que se depilam com cera ou raspam com lâmina.

Normalmente se produz pelo contato da ropa sobre a pele, com o movimento entram bactérias no folículo produzindo a infecção.
Geralmente o médico irá receitar antisépticos ou antibióticos para melhorar, mas infelizmente isso elimina o problema temporalmente.

A resposta definitva para esse problema é a Depilação com Luz Intensa Pulsada, porque ela age justamente na eliminação do folículo. E sem ele não ha pêlo e por tanto não ha foliculite.





Plasma rico em plaquetas

As plaquetas são as células do sangue encarregadas de interromper o sangramento em caso de lesão vascular. Também elas são uma fonte natural de fatores de crecimento e libera essas proteinas no proprio lugar da lesão aportando a capacidade de regenerar tecidos.

Plasma rico em plaquetas é um tratamento que consiste em aplicar as plaquetas que contem proteínas de crescimento celular próprias do paciente em diferentes áreas do corpo para rejuvenescimento.
Como o plasma rico em plaquetas é produzido a partir do sangue do próprio paciente, é um tratamento praticamente sem riscos, principalmente o de reação alérgica.




segunda-feira, 4 de novembro de 2013

Rejuvenescimento das mãos

Com ácido hialurônico: tratamento para rejuvenescer e diminuir a visibilidade das veias das mãos. 
Se realiza o preenchimento com ácido hialurônico para encher os espaços entre as veias que mais sobressaem e hidratar a pele. 
O ácido hialurônico tem a capacidade de reter água, por tanto ajuda na hidratação dos tecidos subcutáneos gerando um aspecto jovem imediato nas mãos.



domingo, 3 de novembro de 2013

Banho relaxante pra acabar com as varizes

Ingredientes
Folhas de louro
Folhas de menta
Flores de camomila
1 colher de bicarbonato de sódio

Encha a banheira com água quente, colocando os ingredientes nela.
Entre na água e deixe suas pernas descansar por 15 minutos. Faça o procedimento todos os dias e em poucas semanas as varizes atenuarão.


sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Depilação L.I.P. vs láser

- A maior superficie de exposição da Luz Intensa Pulsada (LIP) permite tratar grandes aréas con menos disparos, poupando bastante tempo.

- A LIP tem melhor adaptação e segurança para os diferentes tipos de pele e cor de pêlo.

- A Luz Intensa Pulsada funciona como se trabalhasse com diferentes tipos de láser num só tratamento.

- Enquanto o láser usa uma luz com comprimento de onda específica, o sistema LIP usa toda uma banda de comprimentos de onda que penetram a pele em diversas profundidades.

quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Drenagem linfática facial

A drenagem linfática é uma técnica que estimula através do sistema linfático superficial (ganglios) a eliminação de liquidos e toxinas acumuladas no organismo.

A drenagem linfática facial é ideal para pessoas com olheiras, para eliminar o inchaço do rosto e para tratamento pós-operatório.

A terapia consiste em fazer drenagem até os ganglios que se encontram próximos das orelhas e da base do pescoço, o que gera um efeito de rosto descansado, parecendo como um lifting natural.

quarta-feira, 30 de outubro de 2013

Comer distraido é comer mais

Hoje onde quer que nos encontremos, estaremos redeados de telas que desviam nossa atenção e que nos enchem de informação sem que percebamos. A hora de comer parece ser uma das mais afetadas.


Comer assistindo à tv, jogando videogames no celular ou tablet, pode te fazer comer em até um 25% a mais durante o dia, segundo estudos ingleses. Por isso, na hora de comer sente na mesa com sua família e/ou amigos se possível e desfrute realmente da sua refeição sem interrupções, assim você comerá o realmente necessário e cuidará das curvas.


terça-feira, 22 de outubro de 2013

Celulite, o que fazer?

Hoje temos muitos tratamentos para eliminar a celulite. O que está se fazendo ultimamente é combinar tratamentos estéticos para reforçar os resultados e ganhar tempo.
Um ótima combinação para atacar a celulite e ficar linda para este verão, é combinar a infusão de co2 medicinal (mais conhecido como carboxiterapia) e aparelho de ultrassom. Faça carboxi no bumbum e coxas toda semana e o ultrassom 2 vezes por mês.



quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Gordura trans

Ao escolher os alimentos, o ideal sempre é preferir os que estão livres de gorduras trans. Mas o que é a gordura trans? Se gera no processo de hidrogenação de óleos, ou seja, quando se solidificam as gorduras liquidas, como por exemplo, a margarina.


O consumo de gordura trans se relaciona com o aumento nos níveis de colesterol total e de triglicéridos, diminue o colesterol bom (HDL) aumentando o risco de doenças vasculares e diabetes.



domingo, 13 de outubro de 2013

Alimentos para o bom humor

O fato da gente se alimentar balanceadamente faz com que nos sintamos melhor e bem dispostos. Alguns alimentos tem a propriedade de poder estimular nosso centro das emoções sem prejudicar a nossa dieta.
Eis aqui alguns deles:


- Laranja: vitamina c ajuda no bom funcionamento do sistema nervoso
- Couve: rico em ácido fólico, nutriente responsável pela manutenção da serotonina no organismo
- Castanhas do pará: contêm antioxidante que produz energia ajudando a regular o humor
- Mamão: contêm alto teor de fibras que ajuda o sistema digestivo
- Alface: possui lactucina, substância que combate a irritação
- Grão de bico: contêm altas quantidades de magnêsio que tem efeito calmante


quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Radiofrequencia facial

A radiofrequência é um aparelho que produz um profundo calor que afeta a pele e tecido subcutâneo. O calor é produzido desde dentro para fora. Esse aquecimento irá favorecer: a drenagem linfática, o aumento na circulação sanguínea na área, a formação de novo colágeno.


O tratamento é ideal para pessoas que apresentam flacidez na face e no pescoço.
Os efeitos são visíveis no primeiro mês de tratamento. Se recomenda esfoliar a pele e a hidratar corretamente antes de fazer radiofrequência para aumentar seus benefícios.

terça-feira, 8 de outubro de 2013

4 alimentos para eliminar toxinas

Existem alimentos que são antioxidantes muito poderosos e que ajudam a eliminar as toxinas acumuladas em nosso corpo, ajudando também a melhorar a circulação sanguínea.
Podemos destacar entre eles:

- abacaxi: ajuda na digestão das proteinas e na queima de gorduras
- uva: é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório
- pepino: é um diurêtico natural, aporta vitamina A e C e sais minerais
- linhaça: é rica em ômega 3 e anti-inflamatório



segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Peeling de cristal

O peeling de cristal trata-se de um peeling realizado com a ajuda de um aparelho, onde jatos de óxido de alumínio são projetados sobre a pele realizando uma microdermoabrasão.
O tratamento provoca uma renovação celular superficial da pele e é muito menos agressivo que os peelings químicos. Além de ser usado no rejuvenescimento cutâneo, o peeling de cristal tem outras indicações: acne, cicatrizes, estrias, reduz rugas finas, clareia manchas.



sexta-feira, 4 de outubro de 2013

Corrente Russa (Phydias)

A Corrente Russa (Phydias) é um aparelho de eletroestimulação que fornece um tratamento de tonificação e fortalecimento muscular que modela o corpo tratando a flacidez muscular corporal e facial.
Este tratamento permite um trabalho muscular eficiente sem nenhum risco.

Para entender um pouco melhor o efeito da Corrente Russa Phydias, uma sessão de 25 minutos no abdômen equivale a cerca de 300 abdominais.

O tratamento apresenta uma ótima indicação na melhoria do contorno corporal e facial no pós-parto, na prevenção da flacidez e no aumento do tônus muscular e no condicionamento físico.


quinta-feira, 3 de outubro de 2013

A importância da vitamina B12

A vitamina B12 contribui à formação de células sanguíneas e medula, metabolismo de carbohidratos, gorduras e proteínas e produção de material genético. A vitamina B12 é sintetizada por uma bacteria e por tanto está presente em produtos animais.

A deficiência desta vitamina provoca anemia, cansanço, irritabilidade, depressão, falta de ar, dificuldades ao andar, perda de memoria, mudanças de humor, desorientação, e prisão de ventre. Isso pode afetar um 10-15% das pessoas com mais de 60 anos.
Na natureza, as únicas fontes de vitamina B12 são os alimentos de origem animal: carnes, os produtos lácteos e o fígado.




quarta-feira, 2 de outubro de 2013

Toxina botulínica: efeito lifting

O tratamento da toxina botulinica (botox) é indicado para conseguir um efeito lifting com o objetivo de atenuar as rugas.
As rugas de expressão aparecem no rosto pela contração dos músculos faciais, normalmente na pele que perdeu elasticidade.

Os lugares mais comuns onde se tem rugas é encima do nariz, na testa e ao redor dos olhos.

A toxina botulinica (botox) relaxa temporariamente os músculos evitando a contração deles e assim prevem a formação de novas rugas suavizando as antigas. É um tratamento seguro e eficaz no longo prazo.





segunda-feira, 30 de setembro de 2013

O mais importante para ter uma pele jovem

O mais importante para manter a pele jovem e saudável é o uso do filtro solar. Ha em diferentes fatores de proteção. Não necessáriamente o fator do filtro mais alto será o mais indicado para sua pele, pois os filtros com fator mais alto costumam ser irritantes.
As vezes compensa mais um filtro que contenha vitaminas, antioxidantes e dióxido de titânio e que tenha uma textura suave.

Ao aplicar o filtro no rosto começe pelo nariz e bochechas espalhando justamente ali mais produto.



quarta-feira, 25 de setembro de 2013

A importância da vitamina C

A vitamina C tem um papel fundamental nos cuidados da pele pois repara os signos de fotoenvelhecimento pela exposição ao sol, manchas, hiperpigmentação, melhora a qualidade da pele e elimina assim as linhas finas, reafirma as paredes dos vasos capilares, evita a rosácea, evita a aparição de pequenos vasos na face e revitaliza a pele ficando iluminada.

Prefira sempre frutas em alto conteúdo de vitamina C como: abacaxi, acerola, goiaba, laranja, limão, tangerina, kiwi, caju, morangos.

Peeling TCA

O peeling tca é um tratamento estético que renova a pele. É aplicado na camada superficial da pele e a profundidade que será ser atingida pode variar caso a caso, conforme as necessidades dos pacientes e da avaliação realizada pelo médico especialista.
O peeling tca é indicado para:
- rejuvenescimento facial
- manchas escuras
- marcas de acne facial
- sardas



segunda-feira, 23 de setembro de 2013

Por que devemos esfoliar a pele?

Nosso corpo vai liberando de forma natural as células mortas a cada 20 dias. Conforme os anos passam, esse proceso natural chamado de esfoliação vai ficando cada vez mais devagar. Por isso as crianças tem uma pele brilhante e cheia de vida se comparamos com a pele adulta.

Quando criamos uma rotina de esfoliar a pele, ajudamos o sistema de regeneração celular, facilitando a respiração da pele. Se as celulas velhas não são eliminadas, cria-se uma barreira que acaba acumulando toxinas.
O ideal é esfoliar a pele estando seca, porém nas zonas mais sensíveis as devemos humedecer levemente antes do processo.



sexta-feira, 20 de setembro de 2013

8 alimentos para reduzir a gordura abdominal

A gordura acumulada na área do estómago gera riscos a saúde, pois aumentam a possibilidade de obstrução de arterias o que traz problemas cardíacos.
Por tanto, o ideal é que a cintura nos homens não ultrapasse os 105 centímetros e no caso das mulheres, os 88 centímetros.


Abuse destes oito alimentos que ajudam a queimar e reduzir a gordura abdominal:
- Laranja
- Nozes
- Amendoas
- Aveia
- Brócolis
- Amoras
- Salmão
- Azeite de oliva



quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Dúvidas: cavitação

Cavitação é um moderno aparelho que realiza tratamento para eliminar a gordura localizada (abdômen, pernas, glúteos, braços) de forma não invasiva, é uma das tecnologias mais rápidas e efetivas no mercado atualmente.

É um tratamento altamente eficaz, rápido e outorga resultados duradouros no tempo.

Benefícios:
- Resultados visíveis desde a primeira sessão.
- Combate a celulite.
- É rápido e não produz dor.

sexta-feira, 13 de setembro de 2013

Hidratação facial

Para manter a pele com uma aparença jovem e iluminada, é fundamental mantê-la hidratada.
O ideal é hidrtara o rosto duas vezes por dia, de manhã e a noite com cremes adequados para cada tipo de pele. Fora os cremes, tambem se tem que considerar o sol e neste quesito é fundamental passar filtro solar pelo menos 4 vezes por dia, mesmo você não esteja exposta ao sol diretamente, as luzes artificiais também danificam a pele e a envelhecem. Não se esqueça de beber dois litros de água por dia, assim hidratamos a pele por dentro!



quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Cuidar dos lábios

A sensibilidade dos lábios é maior que da pele das outras partes do corpo. Suas capas de pele são mais finas e assim eles são mais sensíveis ao frio, poluição, vento, sol temos que tomar cuidado com alguns alimentos como laranja, papaia ou abacaxi que contem uma enzima que é muito irritante.

Para cuidar deles, se recomenda usar balsamos labiais com ingredientes naturales como a manteiga de cacau, manteiga de karité, cera de abelhas, óleo de côco e a vaselina. Evite humedecer os lábios com a língua pois a saliva contem enzimas que absorvem a oleosidade natural e deixa eles sem proteção.




terça-feira, 10 de setembro de 2013

Mesoterapia para rejuvenescimento facial

A mesoterapia é um tratamento anti envelhecimento onde se aplica microinjeções compostas de uma mistura de vitaminas, aminoácidos, minerais e antioxidantes que juntos trabalham para estimular a produção de colágeno de tal forma que a pele recupere a hidratação perdida.
Também repara danos causados pelo sol, hidrata as peles secas e regulariza a quantidade de gordura presente na dermis.

O tratamento serve para tratar peles envelhecidas e peles jovens de mais de 30 que começam a mostrar os sinais do passo do tempo.

domingo, 8 de setembro de 2013

Bioplastia facial

A Bioplastia é um procedimento estético que possibilita a reposição dos volumes perdidos naturalmente com o envelhecimento. O procedimento consiste na injeção de materiais preenchedores a través de microcânulas. A diferença entre os preenchedores está na textura e durabilidade (implantes permanentes e temporais).


Na face por exemplo, temos a bioplastia de maçã do rosto, que é feita para definir a área proporcionando o efeito "blush" de luzes e sombras. Com a bioplastia facial podemos também atuar no formato do nariz, do queixo, corrigindo imperfeições.

quinta-feira, 5 de setembro de 2013

7 alimentos que tiram a fome

Maça: Para regular a fome deve comer uma fruta destas todo dia pois são altas em fibras o que ajuda ao cérebro a não querer mais comida.
Vagem: Alto conteúdo de fibras, da sensação de estômago cheio.
Nozes: Contem gorduras vegetais saudáveis pro corpo e também ajuda a manter baixos os níveis de colesterol. São uma ótima fonte de fibras.

Hortelã: O cheiro desta erva não somente relaxa se não também é um supressor da fome. Os estímulos do cheiro tembém estimulam zonas do cerebro que controla a fome.
Vinagre: Produz uma diminuição no índice glucemico dos carbohidratos.
Água: Beber água antes das refeições diminui a quantidade de alimentos a ser ingeridos, da sensação de ficar satisfeito.
Aveia: O cereal contem muita fibra além de vitaminas e minerais. Ajuda na digestão e na absorção de carbohidratos, mantendo os níveis de açúcar do sangue mais estáveis.


Como calmar a ansiedade

Relaxe: receba uma boa massagem, faça coisas que lhe sejam agradáveis e divertidas, tente tirar uns dias de férias.
Elimine a cafeina: a cafeina nos deixa mais sensíveis a estímulos e nos mantem em estado de alerta constante. É fundamental diminuir o consumo de cafe, chá, bebidas energéticas, chocolates e analgésicos que a contenham.

Faça atividade física: atividades como correr, caminhar, ir pra academia, andar de bike, são exelentes formas para tratar a ansiedade pois nos auxilia em distrair a mente dos problemas cotidianos.

Dormir mais: é importante dormir o número suficientes de horas por dia para manter a mente descansada e não aumentar a ansiedade.

segunda-feira, 2 de setembro de 2013

O que é o NARL ?

NARL é uma nova tecnologia ultra-sónica que de forma não invasiva e sem dor, reduz o número de células de gordura no organismo. Com NARL é possível um efeito que conseguimos e que não é possível obter com a Liposucção, é a possibilidade de eliminar a gordura visceral, a que mais esforço requer e que podemos tratar ali onde se deseja!
A gordura visceral encontra-se por detrás dos grupos musculares e é a mais perigosa, causando graves problemas de saúde como por exemplo a diabetes.

Trate os glúteos, abdómen, coxas, pernas, braços, costas, papada… com redução de até 20% de gordura profunda, mediante um fenómeno natural seguro e sem riscos para a saúde.


sexta-feira, 30 de agosto de 2013

Ácido Hialurônico vs Toxina Botulínica

A toxina botulínica, é uma poderosa toxina que tem um forte efeito temporal na paralização dos músculos.
O ácido hialurônico é um componente natural e permanente na pele.

Diferenças
A toxina paraliza a musculatura, evitando ciar rugas por movimiento, o ácido hialurônico serve para preencher sulcos.
A toxina se utiliza na parte superior da face enquanto o ácido hialurônico na parte inferior.
A toxina se aplica sobre os músculos faciais onde desejamos diminuir as contrações e o ácido hialurônico se aplica sobre a ruga ou sulco que queremos preencher.

Semelhanças
Ambos tratamentos devem ser aplicados por um médico especialista. O efeito é temporal.
Pode se aplicar em homens e mulheres.
Ambos tratamentos tem efeito rejuvenescedor, e podem agir conjuntamente para otimizar resultados.



quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Água é saúde

Considerando que nosso corpo é 70% água na sua composição, é fundamental beber oito copos de água por dia. É maravilhoso como um copo de água logo ao sair da cama acorda o corpo e a mente.

A água proporciona à pele elasticidade e a deixa macia, prevenindo o envelhecimento e a deixando com um aspecto mais juvenil.
Ajuda a eliminar os elementos que causam a acne.

O liquido vital é o melhor aliado para eliminar as toxinas e também ajuda na perda de peso porque contem a fome e ajuda a metabolizar a gordura acumulada.

quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Intradermoterapia (Mesoterapia)

A Intradermoterapia também conhecida como Mesoterapia consiste na aplicação de medicamentos diretamente no local a ser tratado para o combate à celulite, gordura localizada, queda de cabelo, estrias e flacidez da pele.


O número de sessões varia de acordo com a área a ser tratada e a resposta obtida com o tratamento. Em geral, são necessárias entre 5 e 10 sessões, sendo idealmente uma por semana.

terça-feira, 27 de agosto de 2013

Faz dieta mas não consegue emagrecer?

Um dos problemas mais comuns na hora de perder quilos pode ser o seguinte: a altissima quantidade de calorias presentes no liquidos que são consumidos todo dia. As pessoas geralmente acreditam que refrigerantes zero e sucos light não tem calorias e por tanto não tem impacto negativo na dieta. A realidade demonstra o contrário; as quantidades de açúcar e sódio são mais elevadas do que pensamos.
Por tanto se está concentrada numa dieta tentando perder peso, evite líquidos industrializados que são conhecidos como 'diet', 'light' ou 'zero', assim como deve evitar também as bebidas que contenham alcool.
Beba muita água e faça exercício, fatores chave numa dieta bem sucedida.


sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Por que deixar de fumar


O cigarro contem mais de 4500 substâncias tóxicas que acabam com a saúde. O consumo do tabaco é responsavel por causar tres grupos de doenças:

- câncer (de boca, laringe, língua, pulmão, útero, prostata e pele)
- respiratórias (bronquite crônica e enfisema pulmonar)
- cardiovasculares (avc, infarto, trombose)

Além dos problemas de saúde, o fumo traz pra nós problemas estéticos como envelhecimento prematuro da pele, aumento da celulite, alteração no tom de voz e mau hálito.

quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Leite de coco para a queda de cabelo


Seu cabelo está caindo muito?
Então siga essa simples dica para acabar com a queda de cabelo:

Uma vez por semana lave o cabelo com leite de coco. Lembre de repetir a ação semanalmente pois o leite de coco fortalece o cabelo, fornece vitalidade e levesa aos fios. Assim você cuida da saúde dos fios evitando a queda.
O cheiro que fica nos fios é incrível!

terça-feira, 20 de agosto de 2013

O que é a endermoterapia?

Endermoterapia é um procedimento estético realizado por meio de um aparelho de última geração que produz sucção e rolamento. Sirve para eliminar toxinas, reduzir a celulite e a gordura localizada.

O tratamento é realizado com um aparelho onde ocorre a “quebra” dos nódulos de gordura através de um sistema de sucção graduada de acordo com a sensibilidade do paciente.

A Endermoterapia é indicada para o combate à celulite e gorduras localizadas, ela também é capaz de modelar o corpo e melhorar a circulação sanguínea.




segunda-feira, 19 de agosto de 2013

A importância de dormir bem

O sono é um estado natural indispensável para manter o equilíbrio físico e psíquico que acontece de forma regular todo dia. Devemos dormir a quantidade de horas necessárias para evitar os trasntornos do sono tão presentes hoje nos problemas de saúde.

Tente manter o mesmo horário para dormir e acordar, evite sonecas prolongadas no meio da tarde, evitar o consumo de tabaco e cafe depois das oito da noite, evitar comer em excesso antes de deitar, mantenha boas condições ambientais para poder dormir tranquilo como roupa comoda, temperatura ideal, luz, etc.

quinta-feira, 15 de agosto de 2013

Laser Fracionado CO2

O Laser CO2 Fracionado promove um excelente rejuvenescimento facial, com pouco desconforto e pouca restrição às atividades diárias, substituindo a pele com aspecto envelhecido por uma de aspecto mais jovial, pois atua diretamente ativando a produção de colágeno deixando assim a pele cheia de vitalidade, brilhante, rejuvenescida.


Indicações para o CO2 Fracionado: Flacidez da pele, rugas, olheiras, manchas na pele, estrias, cicatriz de acne, cicatriz hipertrófica (pós-cirurgicas), quelóide, rejuvenescimento facial e corporal.
Os resultados são incríveis.